Kapag napagpasyahan na magdiborsyo, maraming dapat ayusin at sa gayon tinalakay. Karaniwang nahahanap ng mga kasosyo sa paghihiwalay ang kanilang sarili sa isang emosyonal na rollercoaster, na ginagawang mahirap makarating sa mga makatuwirang kasunduan. Mas mahirap pa kapag may mga kasangkot na bata. Dahil sa mga bata, ikaw ay higit pa o mas kaunti na nakagapos sa bawat isa habang buhay. Regular kang magkakasamang mag-ayos. Ginagawa nito ang diborsyo sa mga bata sa lahat ng mga kaso ng higit na emosyonal na pagbubuwis at may malaking epekto sa mga bata. Upang paghiwalayin din hangga't maaari, mahalagang magkasama ang mga pagpipiliang ito at ang mabuting komunikasyon sa pagitan ng mga partido ay isang mahalagang kadahilanan. Sa pamamagitan ng mahusay na komunikasyon, mapipigilan mo ang pinsala sa damdamin sa bawat isa ngunit pati na rin sa iyong mga anak.
Nakikipag-usap sa iyong dating kasosyo
Pinaghiwalay namin ang mga ugnayan na sinimulan naming puno ng mga inaasahan at may pinakamahusay na hangarin. Sa isang relasyon, madalas kang magkaroon ng isang nakapirming pattern kung saan ka tumutugon sa bawat isa bilang kasosyo. Ang diborsyo ay ang sandali upang masulit ang pattern na iyon. At upang tingnan nang mabuti ang iyong sarili, dahil nais mong gumawa ng mga bagay na naiiba mula ngayon, para sa iyong sarili ngunit din para sa iyong mga anak. Gayunpaman, kung minsan may mga pagkabigo at hindi pagkakaunawaan. Ang batayan ng bawat relasyon ay komunikasyon. Kung titingnan natin kung saan nagkakamali ang ating pakikipag-usap, lumalabas na ang mga pagkabigo ay karaniwang hindi nagmula sa nilalaman ng pag-uusap ngunit sa paraan ng pagsasabi ng mga bagay. Ang ibang tao ay tila hindi ka 'naiintindihan' sa iyo at bago mo ito malalaman ay matatagpuan mo muli ang iyong sarili sa parehong mga dating trap. Ang pagtanggap at pagproseso ng isang diborsyo ay isang mahirap na gawain para sa isang bata. Dahil sa mahinang komunikasyon sa pagitan ng dating kasosyo, ang mga bata ay maaaring magkaroon ng mas maraming mga problemang sikolohikal.
Mga epekto ng diborsyo sa mga bata
Ang diborsyo ay isang masakit na pangyayari na madalas na sinamahan ng hidwaan. Maaari itong makaapekto sa kapareha sa pisikal at sikolohikal, ngunit pati na rin ng mga bata. Ang pinakakaraniwang kahihinatnan ng diborsyo para sa mga bata ay ang mababang pagtingin sa sarili, mga problema sa pag-uugali, pagkabalisa at damdaming nalulumbay. Kapag ang isang diborsyo ay napaka-salungatan at kumplikado, ang mga kahihinatnan para sa mga bata ay mas seryoso din. Ang pagbuo ng isang ligtas na pagkakaugnay sa mga magulang ay isang mahalagang gawain sa pag-unlad para sa maliliit na bata. Ang ligtas na pagkakabit ay nangangailangan ng mga kanais-nais na kundisyon, tulad ng isang magagamit na magulang na nag-aalok ng kapayapaan, seguridad, katatagan at pagtitiwala. Ang mga kundisyong ito ay nasa ilalim ng presyon habang at pagkatapos ng diborsyo. Sa panahon ng paghihiwalay, mahalaga para sa mga maliliit na bata na maipagpatuloy ang ugnayan sa kanilang mga magulang. Ang isang ligtas na pakikipag-ugnay sa parehong mga magulang ay pangunahing dito. Ang isang walang katiyakan na pagkakabit ay maaaring humantong sa nabawasan ang kumpiyansa sa sarili, nabawasan ang katatagan at mga problema sa pag-uugali. Madalas din maranasan ng mga bata ang paghihiwalay bilang isang nakababahalang sitwasyon na hindi nila mapigilan o maimpluwensyahan. Sa hindi mapigil na nakababahalang mga sitwasyon, ang mga bata ay may posibilidad na (subukang) huwag pansinin o tanggihan ang problema at kahit na gumawa ng form ng post-traumatic stress. Ang stress ay maaari ring humantong sa mga salungatan sa katapatan. Ang katapatan ay likas na ugnayan sa pagitan ng mga magulang at anak na lumitaw sa pagsilang kung saan ang isang bata ay halos palaging tapat sa kapwa mga magulang nito. Sa mga salungatan sa katapatan, ang isa o kapwa magulang ay maaaring maging lubos na umaasa sa kanilang anak. Sa isang kumplikadong diborsyo, minsan ay sinasadya o hindi namamalayan ng mga magulang na pilitin ang kanilang anak na pumili. Lumilikha ito ng panloob na salungatan sa bata, na natural na nais na maging tapat sa kapwa magulang. Ang pagkakaroon ng pagpili ay isang walang pag-asa na gawain para sa isang bata at madalas na humahantong sa kanya na sinusubukan na pumili sa pagitan ng parehong mga magulang. Maaaring ang isang bata ay umuwi sa ina mula sa isang katapusan ng linggo kasama ang ama at sinabi sa ama na ito ay napakaganda, ngunit sa ina na ito ay labis na nakakainip. Ipinapakita ng mga pag-aaral na mahalaga para sa isang bata na makakuha ng pag-apruba mula sa isang magulang na magkaroon ng isang magandang kasiyahan sa iba pa. Sa ilang mga diborsyo, maaari ring mangyari na sa palagay ng bata siya ay o responsable para sa kagalingan ng magulang. Ang bata ay (at / o nararamdaman) na tinawag upang mag-alaga nang hindi wasto. Ang mga epekto sa itaas ay karaniwan sa isang diborsyo ng magulang kung saan maraming maling komunikasyon at pag-igting sa pagitan ng mga magulang.
Pinipigilan ang diborsyo
Bilang isang magulang nais mo ang pinakamahusay para sa iyong anak, kaya't nag-iisa ang isang dahilan upang maiwasan ang mga problema sa komunikasyon. Sa ibaba, nag-aalok kami ng isang bilang ng mga tip upang matiyak na patuloy kang nakikipag-usap nang maayos sa iyong dating kasosyo sa panahon ng mahirap na panahon ng iyong diborsyo:
- Mahalagang magpatuloy na makita ang bawat isa at magkaroon ng harapan na pag-uusap. Subukang iwasang gumawa ng mga mahihirap na desisyon sa pamamagitan ng WhatsApp o isang tawag sa telepono.
- Makinig sa ibang tao (ngunit tingnan ang iyong sarili!) Makinig ng mabuti sa ibang tao at tumugon lamang sa kanyang sinabi. Huwag magdala ng mga bagay na hindi nauugnay sa pag-uusap na ito.
- Laging subukang manatiling kalmado at magalang sa bawat isa. Kung napansin mo ang emosyon na tumatakbo nang mataas sa isang pag-uusap, ihinto ito upang maipagpatuloy mo ito nang mahinahon sa paglaon.
- Kung agad mong inilalagay ang lahat ng iyong mga hinihingi sa talahanayan sa panahon ng isang pag-uusap, maaari itong panghinaan ng loob ang iyong kapareha. Samakatuwid, subukang kalmadong gumawa ng mga pagpapasya tungkol sa mga bagay nang paisa-isa.
- Tuwing tatalakayin mo ang isang paksa, palaging subukang gawing reaksyon at pagsasalita ang iyong dating kasosyo. Bibigyan ka nito ng isang malinaw na ideya kung ano ang iniisip ng dati mong kasosyo tungkol sa paksa.
- Sa mga pag-uusap, subukang tapusin ang mga bagay sa halip na magalit ang iyong dating bagay na kasosyo. Makikita mo na sa isang positibong pag-uugali magkakaroon ka ng mas mahusay na mga pag-uusap.
- Upang matulungan ang pag-uusap, kapaki-pakinabang na iwasan ang mga saradong salita tulad ng 'palagi' at 'hindi kailanman'. Sa ganitong paraan, nagpapanatili ka ng isang bukas na pag-uusap at maaari kang magpatuloy na magkaroon ng magagandang pag-uusap.
- Tiyaking napunta ka sa pakikipanayam na handa. Kasama rito ang pag-iisip tungkol sa mga bagay na maaaring maging kumplikado o emosyonal para sa iyo.
- Sumang-ayon na ang mga pangangati ay dapat na ipahayag nang direkta, at hindi pinananatiling naka-botilya.
- Pag-usapan ang tungkol sa mga pag-uusap na mayroon ka sa mga tao sa paligid mo. Sa ganitong paraan mayroon kang isang outlet para sa iyong emosyon at matutulungan ka nilang ilagay ang pananaw sa mga bagay o bibigyan ka ng karagdagang mga tip para sa pag-uusap sa hinaharap.
Suporta
Mayroong iba't ibang mga form ng tulong na magagamit kapag mahirap ang diborsyo, bukod sa suporta ng iyong abugado at / o tagapamagitan. Halimbawa, maaari kang humingi ng suporta mula sa mga taong malapit sa iyo, mga manggagawa sa lipunan o kapwa nagdurusa. Pagdating sa pagsuporta sa mga bata, may mga kusang-loob na mga samahan at mga serbisyo sa kabataan na maaaring mag-alok ng patnubay. Ang pakikipag-usap tungkol sa mahirap na mga pagpipilian ay nagbibigay ng kapayapaan ng isip, kalinawan at nag-aambag sa isang positibong pag-uugali.
Kandado at susi
Na ang interes ng mga bata ay dapat na mauna ay mukhang maliwanag sa sarili, at samakatuwid ay hindi nagkakahalaga ng pagbanggit. Ngunit maaari itong maging isang mahalagang susi kung hindi mo magawa ang isang bagay na sama-sama: pag-isipan kung ano ang nais ng mga bata? Naayos ang maraming talakayan. Ang pagkilala sa pattern kung saan ka nakulong magkasama ay ang unang hakbang sa pagtigil nito. Kung paano ihinto ang gayong pattern ay hindi isang madaling gawain: ito ay nangungunang klase na isport at hinihiling sa iyo, bilang isang magulang, na tingnan kung ano ang kinakailangan para sa mga bata at kung saan nagmula ang iyong emosyon kapag nakikipag-usap sa iyong dating kasosyo. Ang pinakamabilis na paraan sa hinaharap ay upang kilalanin kung ano ang nakakaapekto sa iyo at upang maglakas-loob na tanungin ang iyong sarili sa tanong na nagdudulot sa iyo upang ikulong at hindi na maisip nang makatuwiran na talakayin ang mga bagay sa ibang magulang. At doon karaniwang nakasalalay ang susi.
Nagpaplano ka ba ng diborsyo at nais mong ayusin ang lahat hangga't maaari para sa iyong mga anak? O mayroon ka pa ring mga problema pagkatapos ng diborsyo? Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa diborsiyo abogado of Law & More. Masisiyahan kaming payuhan at tulungan ka.